En la DMT bailas y te mueves desde tu interior en una manera libre. Practicas ser consciente del cuerpo, de tus emociones, sentimientos, sensaciones y pensamientos. Te mueves con todo lo que hay en el momento, explorando, aceptando, expresándote, disfrutando. Moverse así, con todo experimentado en cada célula de tu cuerpo, puedas habitar más y más tu cuerpo, liberarte de convicciones, patrones, contracciones, heridas emocionales y transformarte. Es una exploración hacia tú mismo, la profundidad de tu interior, el ser que eres. Es pura sanación.
En las clases de DMT puedes dejar inspirar tus movimientos por la música. Puedes disfrutar tu danza auténtica con música de diferentes estilos de todo el mundo. Estas clases te ayudarán a bailar como quieras, cantar como quieras y liberarte de la vergüenza, liberarte de tus pensamientos limitantes, liberar el cuerpo y liberarte emocionalmente.
Además, tu danza te vitalizará y te conectará más en la profundidad con tu ser interior. Dejándote en armonía, arraigado y en tu poder.
Durante 10 clases de 90 minutos trabajamos el cuerpo, las emociones y la psique para crear una armonía entre estas partes de nuestro ser y para sanarnos desde dentro.
No hace falta saber ´bailar´. Cada persona puede moverse desde su interior, su corazón, en su manera auténtica.
Usamos ejercicios de la danzaterapia, la danza y movimiento de expresión, los 5 Ritmos de Gabrielle Roth, la danza de los chacras, métodos de movimiento como por ejemplo el Feldenkrais, Bartenieff Fundamentals y Laban Análisis de Movimiento.
Siempre hay ejercicios individuales, en parejas y en grupo.
Las fechas encuentras aquí.
Puedes pedir información por teléfono/WhatsApp 660 117 358 ó por e-mail a info@yogadanzanatura.es .